Наша Маша

Заинская каратистка Мария Савельева выиграла чемпиона Европы и завоевала «бронзу» на чемпионате мира. Как столица приняла девушку из провинции, какой ценой завоевываются награды международного уровня и как стать самой молодой спортсменкой сборной России – в нашем материале.

Маше 19.Москва, 1 курс, осень. Она просыпается в комнате общежития на окраине Москвы. Стягивает длинные волосы в хвост, надевает кроссовки, хватает спортивную сумку и идет в спортзал. Первая тренировка привычно начинается с восьми километровой пробежки. На то, чтобы скрупулезно выполнить все упражнения из составленной тренером программы нужно примерно два часа. Потом есть минут 15, чтобы сходить в душ и плестись на пары в Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. В этом же вузе – в соседней группе учится олимпийская чемпионка Юлия Липницкая, правда, ее на парах можно встретить нечасто. Сразу после учебы нужно полтора часа ехать в другой конец Москвы на занятия в тренажерном зале. Потом изматывающая тренировка под руководством одного из лучших тренеров России. Еще нужно успеть сходить в бассейн, на прописанный тренером курс массажа и на процедуры, заживляющие разодранные в кровь кулаки. Недавно в графике был еще и любительский футбол – как способ провести свободное время, теперь на это уже не осталось времени, да и тренер – против. Последняя тренировка заканчивается около 10 вечера, тренер на машине довозит до метро. Дома она только к полуночи, и нужно как-то выспаться, чтобы к утренней тренировке быть свежей и отдохнувшей.

Маше 20. Заинск, лето, каникулы. Идет затяжное дождливое лето – досадное время: каникулы. Позади второй год учебы, впереди – три длинных месяца без привычного жесткого режима и занятий. Дома уютно – рядом любящие родные, но невыносимо тяжело и одиноко. В такую погоду хорошо завернуться в плед, грустно пить чай и смотреть в окно. У Маши свое – хорошо. Она берет у друга ключи от гаража, в котором расположен небольшой спортзал. Здесь ничего и никого – кроме пары боксерских груш. Если очень захочется броситься нататами и разреветься – никто не услышит, и никто здесь не встанет в пару для спарринга, никто не скажет: «Давай, можешь!» Она наедине с собой. Она изматывает себя тренировками снова и снова. В конце августа в Москве пройдут Всероссийские отборочные соревнования, победители которого поедут на чемпионат мира. Маша чувствует, что категорически не готова и не хочет даже выставлять свою кандидатуру. Ее уговаривают, и она со скрипом соглашается.

Маше 20. Москва, 3 курс. Наступает август и на отборочных соревнованиях на чемпионат мира Маша неожиданно для себя занимает второе место и завоевывает дополнительный приз: «За лучшую технику». Меньше чем через месяц она едет в Венгрию на чемпионат Европы. Побеждает. Она стоит с огромным кубком на первой ступени пьедестала. Она победила не только всех соперниц – но и свои сомнения, обе победы дорого ей стоили.

Маше 21. Москва, 3 курс. Она самый молодой член сборной России по карате. Она прошла жесточайший отбор среди всей Федерации карате.

– У остальных в сборной опыта больше – они не так мандражируют перед поединками, –говорит Маша.–Я стараюсь отвлечься, поговорить с кем-нибудь.

Её взяли за лучшую технику – за то, что в нужный момент умеет провести очень сложный красивый удар. Она и сама не знает, как это получается.

– Я дерусь так и всё, не знаю почему, – говорит Маша. – Я дерусь за себя, за тренера, за сборную, за Россию.

А еще – она дерется за свою мечту –выиграть чемпионат мира. И сейчас она стоит в нескольких шагах от ее достижения. Подходит к концу 3-й объединённый чемпионат мира KWU по Каратэ кёкусинкай. В зале более 4 тысяч зрителей, нататами бьются более 240 спортсменов из 48 стран мира. Это ее первый чемпионат Мира. У Маши позади выигранные бои против соперниц из Коста-Рики и Нидерландов. Она выходит на бой за выход в финал против спортсменки из Украины. Ставки высоки как никогда. Соперница сильна. Маша нервничает. После поражения (а «бронзу» на самом крутом в ее жизни соревновании она воспринимает именно так) тренер дает ей задание написать сочинение на тему «Почему я проиграла». Она написала, что все дело в психологическом настрое. «Не дожала. Мне буквально 10 секунд не хватило», – говорит Маша. Обычно она старается не следить за поединками: музыка – в уши, чтобы быть спокойной и уверенной. В следующий раз – поможет. «Бронза»– это путевка соревнования еще более высокого уровня, которые в мае пройдут в Японии. И она очень постарается улучшить свой результат.

Маше 18. Заинск, она оканчивает 11 класс. Это тяжелое время, но не из-за экзаменов, как у остальных. Из-за того,что совсем скоро ей нужно будет паковать чемоданы и везти их в Москву –к новой жизни. Потом она скажет, что не жалеет, что уехала в столицу, не смотря на то, что переезд из родного Заинска был таким болезненным. Она рассказывает об этом и слезы наворачиваются на глаза. Это при еёто сильном характере. Весь последний год жизни в Заинске все вокруг знали, что она уедет в столицу. Это были не пустые подростковые мечты: выиграв Всероссийскую олимпиаду по физкультуре, она получила бюджетное место в вузе мечты в Москве: вне конкурса. На ЕГЭ ей нужно было просто набрать самый минимум. Маша набрала даже сверх того, к примеру, русский язык она сдала на четверку. Олимпиада – для нее была самым серьезным экзаменом: кроме гимнастики, легкой атлетики и полосы препятствий, ей нужно было сдать еще и теорию.

– Явыиграла потому, что хорошопрошла все испытания – были те, кто не мог сдать только гимнастику или легкую атлетику, а я все ровно прошла.

Маше 6 лет. Мама привела ее на карате, папа категорически против этой затеи. Девчонок вгруппе немного. Через год-другой почти все они забросят тренировки, но не она.Через несколько лет Машу досрочно переведут в группу постарше – она будет спаринговаться с мальчишками, которые взрослее и тяжелееее, а потом с тренером.

– С мальчиками мне больше нравится тренироваться, чем с девочками. Интереснее! – говорит спортсменка. –Девочки больше на эмоциях дерутся. Было такое, что после поединка девочки обижались, с мальчиками такого не бывает.

Маша учится в 4 классе. Одноклассник, который занимался борьбой, повел себя слишком нахально, начал обижать. Зря он так. В школу вызвали родителей … Маши. Она до сих пор убеждена: «Если тебя задирают – ты можешь дать сдачи».

Маше 12.Пригород Заинска. Она бежит сквозь летнее утро от города к роднику в деревне Кармалка. Солнце начинает припекать, ветер играет в волосах, дышится легко и свободно. Ей нужна эта пробежка, как стакан воды в знойный полдень. Она «летит», ощущая гармонию своего тела.

Маше 15. Перед тренировкой по карате она гоняет в футбол. После тренировки –остается в зале, подтягивается на турнике, делает пресс, отжимания.

– Мне не хватало нагрузок. Мне нравится совершенствовать себя. Потому что, если кто-то пашет, то ты тоже можешь! Если я хочу остаться на этом уровне, я могу ничего не делать. Но я хочу двигаться дальше! – говорит Маша. – Я в гармонии со своим телом, чувствую его.

Маше 20. Машу зовут в UFC– в вузовском клубе смешанных единоборств Маша долгожданный гость: ведь она не только превосходный борец, но и красивая девушка. UFC– это зрелищные бои с высокими гонорарами.

–Может быть, лет через 5 я бы это попробовала, – говорит Маша. – Это интересный уровень. Другие деньги. Если мне это понравится, конечно.

Маша допускает, что возможно, когда-то выступит в UFC, но только после того, как завершит выступления в своем виде спорта. Сейчас даже мыслей об этом нет: хорошо понимает, что тренер не разрешит.

В Москве у нее было 2 тренера. Первый –Хасай Магомедов–это спортсмен, который в 2016 году был на первом месте рейтинга лучших легковесов мира по версии известного британского портала. Он заметил перспективную спортсменку, на чемпионате России. Она проиграла его одноклубнице. Уже тогда Маша понимала, что взрослый спорт – это совсем другая история: до 18 лет ты бьешься со сверстниками, а после – ограничений в возрасте нет, только в весовой категории.

–Это был мой первый чемпионат. Хасай сказал, что ему очень понравилось мое выступление,особенно манера ведения боя, – говорит спортсменка. –Я понимала, что если хочу добиваться титулов мирового уровня во взрослом возрасте, надо ехать в Москву именно к Хасаю, и он с радостью пригласил меня к ним в зал.

Он год тренировал ее сам, а после того, как Маша заняла второе место на Чемпионате России, ее перевели к тренеру Магомедова – Борису Глушенкову. Теперь она тренируется наравне с Хасаем. Маша любит своего наставника и отмечает, что с ним она постоянно учится новому.

–Я руками плохо била. В Москве мне поставили бокс, так же я начала заниматься тяжелой атлетикой, – рассказывает девушка.

Маше 21. Она – мастер спорта по карате. У нее черный пояс и спокойствие удава. Она говорит уверенно, при этом почти шепотом. Маша – одна из самых молодых и перспективных каратисток в мире. Она приезжает домой на каникулы, радуется тому, как расцветает Заинск. Даже на выходныхона продолжает тренироваться –одна идет в тот же зал поработать по груше или в бассейн. Машу ведет цель – выиграть чемпионат мира. Сейчас она далеко не самый прилежный студент – ей приходиться прогуливать очень много пар, но у нее есть любимый предмет – ей интересно изучать последствия травм и методы реабилитации, и она чувствует на себе как эти знания можно применить в жизни.

– У меня болела поясница – еще с Заинска. Я начала делать статические упражнения на спину, заниматься на специальных тренажерах с утяжелителями – на статику. Сейчас–не болит.

Маше помогли устроиться на работу тренером, за ее здоровьем следят квалифицированные специалисты, она получает стипендию, и живет по четкому расписанию тренировок 6 раз в неделю, при этом остается в гармонии с собой, своим телом и огромной путеводной мечтой – стать выдающейся спортсменкой.